Joensuu: Ilo liikuttaa- lihaskunto

  • Aikana: 23 Huhtikuu 2021, 15:00 - 15:45
  • Tapahtumapaikka: P-K:n Syöpäyhdistys, Malmikatu 5 B, 2.kerros, Joensuu
  • Tapahtumatyyppi:

Lisätietoa tapahtumasta

Kokoonnumme syöpäyhdistyksen toimiston sisäänkäynnin edessä ulkona ja liikumme lähialueella.

Teemme lämmittelykävelyn n. 10 min, jonka jälkeen 30 min lihaskuntojumppa. Voit tulla mukaan jumpille oman kunnon mukaan. Liikkeissä on otettu huomioon kevyempi/raskaampi liike, voit valita kumman haluat 🙂

Juomista mukaan!