Pohjois-Karjalan
Syöpäyhdistys
on tukenasi
kun syöpä koskettaa omaa tai läheisesi elämää
Liity jäseneksi – Osoita tukesi!
Jäsenenä tuet tärkeää työtämme syöpään sairastuneiden ja heidän läheistensä hyväksi. Saat myös monenlaisia etuja käyttöösi.
Ajankohtaista
Tapahtumat, ryhmät ja kurssit
Sivustomme
Sivustomme
Syöpäjärjestöjen sivustot
Terveyden edistäminen
Alueyhdistykset
Potilasjärjestöt
Apua ja tukea sinulle!
Selite tähän
Naisessa on
…voimaa, vahvuutta, valoa
…herkkyyttä, syvyyttä, kyvykkyyttä
…kumppanuutta, ystävyyttä, rakkautta
Luonnonvoimaa, joka tekee maailmasta pehmeämmän. Olet tärkeä 💛
#kansainvälinennaistenpäivä #pksyry … Katso lisääVähemmän
0 CommentsKommentoi
Meillä on ilo ilmoittaa huikeasta yhteistyöstä💚
KARELIA AMK:n TARMO:n sote-opiskelijat liikuttavat keväällä syöpään sairastuneita 🤸♀️🏋️♂️🧘♀️.
Tiesitkö, että syöpää sairastavan liikkumisen suositukset ovat samat kuin terveillä aikuisilla? Liikuntasuositukseen kuuluu joko 2,5 tuntia kohtalaisen kuormittavaa liikuntaa tai 1h15 rasittavaa liikuntaa viikossa. Lihasvoimaharjoittelua suositellaan kahdesti viikossa. Yli 65-vuotiaille suositellaan myös tasapaino- ja notkeusharjoittelua viikottain.
Hae mukaan maksuttomalle TARMO treenit -liikunnalliselle kurssille
💚 syöpähoitojen aikana edistämään palautumista ja voidaksesi paremmin hoitosyklien välillä
💚syöpähoitojen jälkeen (alle 2 vuotta sairastumisesta) edistämään toipumista ja kuntoutumista
TARMO treenien ohjauksesta vastaavat Karelia AMK TARMOn sote-opiskelijat. Liikunnallisina teemoina yhdeksällä (9) eri ryhmäkerralla keskiviikkoisin klo 14-15 on lihasvoimaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja kehonhuoltoa vaihtuvin menetelmin.
Mukaan mahtuu 10 motivoitunutta liikkujaa. Hae mukaan 9.3. mennessä.
Hakulomake löytyy yhdistysken kotisivulta ⬇️
pohjois-karjalansyopayhdistys.fi/…/joensuu-tarmo…/
Haastattelemme hakijat puhelimitse hakuajan päätyttyä.
Lisätietoja 050 515 1288/ Minna Kaartinen
#syöpä #syöpäjaliikunta #pksyry #kareliaamk #hyvinvointialiikkumalla … Katso lisääVähemmän
0 CommentsKommentoi
Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistyksen Lieksan paikallisosaston alueella järjestetään torstaina 26.3. klo 14-16 maksuton Kevätviherrys kahvikupissa virkistystapahtuma yhdistyksen jäsenille, syöpään sairastuneille ja läheisille 💚
Tuo mukanasi kahvikuppi, muki tai jokin muu pieni astia, sellainen johon istutetaan syötäviä siemeniä kasvamaan, vihertämään. Tapahtumassa pääsee tekemään sokerimassakoristeita, jotka voi laittaa vaikka pääsiäisleivoksia koristamaan. Aino ja Annamaija vastaavat ohjauksesta ja luovat tapahtumaan leppoisan tunnelman💚
Tule tekemään yhdessä hyvää, viihtymään ja virkistymään 💚
Ilmoittautuminen ja lisätietoja 23.3. mennessä 013 227 600
pohjois-karjalansyopayhdistys.fi/tapahtuma/lieksa-kevatviherrys-kahvikupissa-virkistystapahtuma/ … Katso lisääVähemmän
0 CommentsKommentoi