Vertaistukiryhmät

Vertaistukitoiminnan tavoitteena on syöpään sairastuneen ja hänen läheistensä selviytymisen ja voimavarojen tukeminen silloin kun syöpä on osa arkea. Parhaimmillaan vertaistuki tukee sairastunutta ja läheistä käsittelemään sairastumista, omaa suhtautumista siihen sekä auttaa sopeutumaan tilanteeseen ja/tai tuo iloa ja virkistystä.

Ryhmät ovat pienryhmiä, keskimäärin ryhmään osallistuu kerrallaan 4-6 henkilöä.  Joensuussa ryhmät kokoontuvat pääsääntöisesti yhdistyksen tiloissa. Ryhmiin tuloa ei tarvitse ensikertalaisenkaan jännittää – jokainen saa tulla ja olla juuri sellainen kuin on.

Mikäli sinulla on kysyttävää ryhmiin liittyvissä asioissa olethan meihin yhteydessä. Yhteystiedot

 

JOENSUU: Syöpään sairastuneiden miesten ryhmä

Ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka kaipaat vertaistukea ja mahdollisuutta jakaa sairastumisen ja syöpähoitojen aikana kokemaasi toisten syöpäsairauden kokeneiden kanssa. Ryhmä on avoin ryhmä ja mukaan saa tulla silloin, kun itselle parhaiten sopii. Samalla miesten ryhmässä tehdään ja mennään; tärkeää on virkistäytyä ja saada hyvää mieltä mukavasta porukasta!

Ryhmä kokoontuu kasvotusten kello 13-15 ja sitä ohjaa vapaaehtoinen vertaistukiryhmän ohjaaja Hannu.

  • Kevään avaus 22.1.2025 (Padel 13-14.30, jonka jälkeen kahvit) Syöpään sairastuneiden miesten padel-tapaaminen kuntokeitaalla ! 🎾Tule mukaan viettämään aktiivinen ja mukava hetki hyvässä seurassa. Syöpään sairastuneiden miesten ensimmäisen tapaamisen tälle vuodelle, jossa pääsemme yhdessä pelaamaan padelia. Tule kokeilemaan uutta lajia, liikkumaan rennosti ja tapaamaan muita samankaltaisessa tilanteessa olevia miehiä.
    Ilmoittautumisia otetaan vastaan 📞 013 227 600 tai 📧 marko.luukkainen@pksy.fi

 

  • 26.2.2025
    Tervetuloa mukaan syöpään sairastuneiden miesten ryhmään, jossa tällä kertaa luvassa rentoa yhdessäoloa ja golfiin tutustumista sisätiloissa!
    Aika: Keskiviikkona 26.2.2025 klo 13.00
    Paikka: Golfhalli (Kuntokeitaan viereinen rakennus)
    Osallistumismaksu: 15 € / mies
    Kahvit omakustanteisesti
    Tule mukaan viettämään mukava iltapäivä hyvässä seurassa. Ei haittaa, vaikkei golf olisi entuudestaan tuttua – tärkeintä on yhdessäolo ja hyvä mieli!
    Ilmoittautumisia otetaan vastaan 📞 013 227 600 tai 📧 marko.luukkainen@pksy.fi

 

  • 19.3.2025 Rentoa peliä ja yhdessäoloa curlingin parissa.
    Paikka: Joensuun curling (Linnunlahdentie 14.)
    Alkaen klo 13
    Osallistumismaksu: 15e/mies, maksu paikan päällä joko käteisellä tai kortilla.
    Voit tulla mukaan myös ihan kannustusjoukoiksi, jolloin osallistuminen on maksuton. Ei haittaa, vaikkei curling olisi entuudestaan tuttua – kokenut ohjaaja auttaa alkuun lajissa.  Ilmoittautumiset 📞 013 227 600 tai 📧 marko.luukkainen@pksy.fi

 

  • 23.4.2025 Tule kokeilemaan meille uutta ja sopivan rentoa mailapeliä Pickleballia.

    Peli muistuttaa padelia, mutta on helpompi ja leppoisampi.
    Pickleball on pallopeli, jossa yhdistyy piirteitä sulkapallosta, tenniksestä ja pöytätenniksestä.

    Paikka: Kuntokeidas
    Aika: Kaksi kenttää varattuna, pelaamme 1,5 tuntia
    Osallistumismaksu: Ota mukaan noin 10 euroa / osallistuja

    Voit tutustua peliin etukäteen netissä – hakusanalla Pickleball saat paljon esimerkkejä!
    Tervetuloa mukaan kokeilemaan uutta!
    Ilmoittautumiset 📞 013 227 600 tai 📧 marko.luukkainen@pksy.fi

  • 21.5.2025

” Taitaa olla niin, että tiettyjä asioita sitä tulee jaettua vain tämän ryhmän sisällä – toinen kun ymmärtää jo puolesta sanasta”. Mies 72 v.

 

JOENSUU: Avanneleikattujen vertaistukiryhmä

Kun Sinulle on tehty avanneleikkaus. Ryhmä on kaikille avanneleikatuille avoin ryhmä ja mukaan saa tulla silloin, kun itselle parhaiten sopii. Ryhmän tarkoituksena on antaa tietoja avanteen hoitoon liittyvissä asioissa ja antaa mahdollisuus vertaistukeen sekä keskusteluun toisten avanneleikattujen kanssa. Ryhmä kokoontuu NNKY:n tiloissa (os. Malmikatu 2, Joensuu)

Kevät 2025

  • 20.2.2025 klo 17-19 illassa mukana aluepäällikkö Kirsi Laakso. Hän esittelee Medfanetin avannesidoksia ja -tarvikkeita.
  • 27.3.2025 klo 17-19 teemana luova rentoutumishetki. Ohjaajana ratkaisukeskeinen taideterapiaohjaaja Heli Jääskeläinen.
  • 24.4.2025 klo 17-19 teemana Uni, palautuminen ja rentoutuminen. Ohjaajana sairaanhoitaja Minna Kaartinen.

 

Ilmoittautuminen aina edelliseen päivään klo 15 mennessä p. 013 227600 tai marko.luukkainen@pohjois-karjalansyopayhdistys.fi

” Täällä saa hyviä käytännön vinkkejä avanteen hoitoon liittyvissä asioissa, kun mukana on aina näitä jo pidemmän aikaa avanteen kanssa juttuun tulleita ihmisiä. Puhumattakaan tietty henkisestä tuesta, jota tästä ryhmästä saa. ” Mies 52 v.

 

KONTIOLAHTI: Vertaistukiryhmä syöpään sairastuneille

Tule mukaan tapaamaan vertaisia ja keskustelemaan luottamuksellisesti sairastumiseen liittyvistä asioista ja ajatuksista. Usein saman kokenut ymmärtää parhaiten, mitä kaikkea sairaus tuo elämään. Tapaamisissa on mukana yhdistyksen sairaanhoitaja.
Kevään kokoontumiset tiistaisin klo 14-16 Kontiotuvalla, Koulukuja 4 A, Kontiolahti ellei toisin ilmoiteta.

  • 18.2.2025
  • 25.3.2025 Teemana hyvinvointia tukeva ravitsemus ja luustoterveys
  • 29.4.2025
  • 27.5.2025

Ilmoittautuminen aina edelliseen päivään klo 15 mennessä p. 013 227600 tai marko.luukkainen@pohjois-karjalansyopayhdistys.fi

Lisätietoja Salla-Maarialta p. 050 362 2915/013 227 600

JOENSUU: Vertaistuelliset teemaillat rintasyöpään, hematologiseen syöpään sekä suolistosyöpään sairastuneille

Järjestämme kevään aikana kolme sairauskohtaista vertaistuellista teemailtaa.

Miten jaksat syöpähoitojen aikana tai hoitojen päättyessä? Tule vaihtamaan ajatuksia saman kokeneiden kanssa, yhdessä jaetut kokemukset auttavat eteenpäin. Tapaamisissa on mahdollisuus keskustella luottamuksellisesti syöpään liittyvistä asioista sekä vertaisten että ammattilaisten kanssa. Tapaamisissa on mukana yhdistyksen sairaanhoitaja sekä Siun soten asiantuntijahoitaja.
Ilmoittautuminen 013 227 600.

  • Rintasyöpään sairastuneille 24.3. klo 17-19
  • Hematologiseen syöpään sairastuneille 7.4. klo 17-19
  • Suolistosyöpään sairastuneille 29.1. klo 17-19

TEAMS: Verkkovertaistapaamiset hiljattain syöpään sairastuneille työikäisille

Verkkovertaistapaamiset on tarkoitettu Sinulle hiljattain syöpään sairastunut työikäinen. Etänä Teamsissa tapahtuva tapaaminen mahdollistaa hoitojen aikana turvallisen kohtaamisen kotisohvalta. Tule vaihtamaan ajatuksia saman kokeneiden kanssa. Verkkovertaistapaamisessa on mukana yhdistyksen sairaanhoitaja.
Ilmoittautuminen viimeistään edellisenä päivänä ja lisätietoja: minna.kaartinen@pksy.fi tai 050 5151288.

Verkkotapaamisten tulevat ajankohdat klo 14-16:

  • 22.1.
  • 19.2.
  • 19.3.
  • 23.4.
  • 21.5. mahdollisesti tapaaminen kasvokkain

 

OUTOKUMPU: Vertaistuelliset illat syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen

Hei, Sinä Outokummun seudulla asuva syöpään sairastunut ja sairastuneen läheinen. Nämä illat ovat juuri Sinulle! Tule huokaisemaan ja vaihtamaan ajatuksia vertaistesi joukkoon.  Tapaamisissa on mukana yhdistyksen sairaanhoitaja ja vapaaehtoinen tukihenkilö.
Tapaamiset keskiviikkoisin klo 17-19 Servolla, Kummunkatu 26 Outokumpu, ellei toisin mainita.

  • 22.1.2025
  • 26.2.2025
  • 26.3.2025
  • 23.4.2025
  • 21.5.2025 – Retki Viuruniemen kylätalolle Lypsyniemeen.

Ilmoittautumiset aina edelliseen maanantaihin mennessä yhdistyksen toimistolle p. 013 227600. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

 

JOENSUU: TIME OUT! Ilta syöpää sairastavan läheisille

17.3. kello 17-19 Pohjois-Karjalan Syöpäyhdistyksen toimisto Malmikatu 5 b. 2 krs. Joensuu

Oletko syöpään sairastuneen läheinen? Kaipaatko hengähdyshetkeä itsellesi? Anna hetkinen itsellesi! Tule vertaistesi joukkoon nauttimaan leppoisasta yhdessäolosta ja kevyestä iltapalasta. Mukana yhdistyksen sairaanhoitajat. Tapaaminen on suunnattu kaikille syöpään sairastuneiden läheisille diagnoosiin, sairauden vaiheeseen tai läheissuhteeseen katsomatta.

Ilmoittautuminen viimeistään 14.3. klo 13 mennessä ja lisätietoja Minna Kaartinen 050 5151 288 tai  013 227600.

 

JOENSUU: Hoitojen jälkeen iltapäivät

8.4. klo 14-16  Syöpähoitojen yleisimmät myöhäisvaikutukset, arjessa jaksaminen ja yhdistyksen tarjoama keskustelutuki.
22.4. klo 14-16  Syöpäjärjestöjen sekä Kelan kuntoutumistuen palvelut, työhön paluu ja työssä jaksaminen.

Syöpähoidot ovat ohi, mutta kuinka paluu arkeen sujuisi mahdollisimman hyvin? Tämä ilta on Sinulle, kenellä syöpähoidot ovat päättymässä tai päättyneet hiljattain. Iltapäivän tietopakettiin olemme koonneet teemoja, joita moni miettii tässä elämänvaiheessa. Tule mukaan leppoisaan ja kiireettömään kohtaamiseen vertaistesi joukkoon, jossa saat tietoa ja tukea juuri tähän elämänvaiheeseen.

Ilmoittautuminen edelliseen päivään mennessä ja lisätietoja Minna Kaartinen p. 050 515 1288 tai 013 226 700 minna.kaartinen@pksy.fi

 

JOENSUU: Varavoimaa ryhmä parantumatonta syöpää sairastaville

Kaipaatko vertaistukea, iloa ja virkistystä sekä mahdollisuutta jakaa sairastumisen ja syöpähoitojen aikana kokemaasi toisten samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa? Tule mukaan Varavoimaa ryhmään!

Kokoonnumme Syöpäyhdistyksen toimitiloissa, Malmikatu 5 B 2.krs, 80100 Joensuu, ellei toisin mainita.

Kevään kokoontumiset torstaisin klo 13-15

  • 30.1.2025 Tutustumista ja jutustelua. Suunnitellaan yhdessä kahvikupposen äärellä kevään tapaamisten teemoja.
  • 27.2.2025 Teemme retken taide- ja tapahtumapuutarha Botanialle. Tavataan klo 13 Botanialla osoitteessa Heinäpurontie 70 Joensuu.
  • 27.3.2025 Laulamisesta iloa ja voimavaroja. Kokoontuminen Joensuun NNKY:n tiloissa Malmikatu 2, Joensuu.
  • 24.4.2025. 
  • 22.5.2025

Lämpimästi tervetuloa!

Lisätietoja ja ilmoittautuminen edelliseen päivään klo 15 mennessä palvelusihteerille  013 227 600 / marko.luukkainen@pksy.fi tai Salla-Maaria Martikainen 050 362 2915 /salla-maaria.martikainen@pksy.fi

”Kokemusten jakaminen ja muiden kohtaaminen on tärkeää. Tämä toi myös vaihtelua arkeen.”  Nainen 59 v.

 

JOENSUU: Minä ja Suruni -ryhmä läheisensä menettäneille

Ryhmä sinulle, jonka läheinen on menehtynyt syöpäsairauteen. Pienryhmän tarkoituksena on auttaa ja tukea menetyksen läpikäymisessä keskustelujen ja vertaistuen avulla. Kokoontumisten teemoina ovat mm. Oma/läheisen tarina, muistelu, tunteet, voimavarat ja tulevaisuus. Suljettuun ryhmään mahtuu 6 osallistujaa.​

Ilmoittaudu mukaan 17.3.2025 mennessä p. 013 227600. Lisätietoja ryhmästä sh. Salla-Maaria Martikainen p. 050 362 2915, salla-maaria.martikainen@pksy.fi​

Kokoontumiset Syöpäyhdistyksen tiloissa, Malmikatu 5B 2.krs. maanantaisin klo 17-19 seuraavasti:

  • 31.3.2025
  • 14.4.2025
  • 28.4.2025
  • 12.5.2025
  • 26.5.2025​

 

” Suru on jokaisella omanlainen, mutta miten paljon helpottaakaan, kun voi jakaa sen toisen kanssa.” Nainen 64 v.

 

 

Paikallisosastojen alueella toimivat vertaistukiryhmät

Kun kaipaat vertaistukea ja mahdollisuutta jakaa sairastumisen ja syöpähoitojen aikana kokemaasi toisten syöpäsairauden kokeneiden kanssa.

Maakunnan alueella toimii vapaaehtoisten vertaistukiryhmäohjaajien ohjaamia vertaistukiryhmiä.

Liperin paikallisosasto

Nurmeksen paikallisosasto

Enon paikallisosasto

Kontiolahden alue

Lieksan paikallisosasto

Outokummun alue

 

 

Lämpimästi tervetuloa mukaan ryhmien toimintaan!

Muut teemaillat: Olisiko Sinulla mielessäsi joku teema tai aihe, jota toivoisit käsiteltävän teemaillassa?

Haluamme järjestää eri aiheisia teemailtoja vastaamaan syöpään sairastuneiden ja heidän läheistensä tarpeisiin. Teemailloissa voit saada tietoa ja mahdollisuuden kokemusten vaihtoon turvallisessa ja luotettavassa ympäristössä muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa. Teemailtoja ohjaa sairaanhoitajamme sekä mahdollisesti joku vieraileva asiantuntija.

Iltojen kohderyhmänä voi olla esimerkiksi:

  • nuoret aikuiset syöpään sairastuneet
  • sairastuneiden läheiset
  • lapsiperheet, joissa toinen vanhemmista sairastaa syöpää

Voit ehdottaa meille teemaillan aihetta p. 013 227 600