Terveyden edistäminen
Syövän ennaltaehkäisy on yksi ydintehtävistämme. Tarjoamme terveysneuvontaa syövän ehkäisemiseksi, syövän varhaisen toteamisen parantamiseksi ja jo sairastuneiden auttamiseksi.
Palveluidemme tarkoituksena on kannustaa ihmisiä terveelliseen elämään. Haluamme kannustaa nikotiinittomuuteen, alkoholin käytön vähentämiseen, terveellisiin ruokailutottumuksiin, liikunnallisuuteen ja turvalliseen aurinkokäyttäytymiseen. Haluamme myös tehostaa syövän varhaista toteamista.
Terveysneuvonta
Sairaanhoitajamme antavat terveysneuvontaa henkilökohtaisesti ja ryhmissä. Erilaisille yhdistyksille, yhteisöille ja työpaikoille voimme tarjota syövän ennaltaehkäisyyn ja terveysneuvontaan liittyviä luentotilaisuuksia. Luentoa pyytävän tahon kanssa suunnittelemme juuri heidän tarpeitaan vastaavan luentokokonaisuuden.
Jos omat terveystottumukset mietityttävät, voit varata ajan sairaanhoitajallemme. Haluamme tukea ja motivoida Sinua terveyttä edistäviin muutoksiin. Neuvontaa voit saada mm:
- syövän perinnöllisyydestä
- rintojen omatarkkailusta
- terveellisestä aurinkokäyttäytymisestä
- miesten syöpien ennaltaehkäisystä
- tupakkatuotteiden käytön lopettamisesta
- syöpäseulonnoista
- omien terveystottumusten muuttamisesta (ravinto, liikunta, painonhallinta, uni ja palautuminen, alkoholi)
Jos omat terveystottumukset mietityttävät, voit varata ajan sairaanhoitajallemme. Sairaanhoitaja kartoittaa kanssasi, mitkä asiat elintavoissasi on jo hyvin ja mitkä kaipaisivat kohennusta.
Alkukartoituksen jälkeen sairaanhoitaja tekee Sinulle henkilökohtaisen terveitä elintapoja tukevan suunnitelman, käy sen kanssasi läpi ja keskustelee, mitä olet valmis tekemään saavuttaaksesi omat tavoitteesi. Koetamme myös kartoittaa tarvittavat asiantuntijapalvelut, jotka tukevat Sinua tavoitteissasi. Alkukartoituskäynti vaatii aina sairaanhoitajan vastaanoton, muut käynnit voit halutessasi toteuttaa myös sähköpostitse tai puhelimitse.